à Sanguinet, France
Week-end DETOX
du vendredi 9 au dimanche 11 juin 2023
...d'aborder l'été avec joie et vitalité ?
Rejoignez-nous pour mettre en place vos nouvelles habitudes pour une vie plus saine !
Au cours de ce week-end DETOX, Daniela de Lettuce Bloom et Stéphanie de Lotus et Sésame vous guideront pour expérimenter la détoxification grâce aux jus vitaminés de fruits et légumes biologiques et frais !
Envie...
Daniela et Stéphanie...
Auprès de Daniela, coach en santé et accompagnatrice de jeûne, vous découvrirez des clés de changements pour une hygiène de vie saine, tout en apprenant à réaliser vos jus détox.
Stéphanie, praticienne en massage ayurvédique, vous proposera une séance individuelle pour un massage de 30 min adapté à vos envies et besoins du moment.
Au programme...
...de ce beau week-end de partage, nous vous guidons vers un nouvel équilibre grâce a nos conseils et ateliers sur-mesure :
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Une cure de jus (notre unique source d'alimentation du week-end)
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Jus de légumes extracté
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Ateliers de cuisine
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1 atelier lactofermentation
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1 atelier spécial reprise alimentaire
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Présentation de l’alimentation alcaline
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1 Massage ayurvédique de 30 minutes
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2 seances de méditation
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Balades au bord du lac de Sanguinet
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Des échanges avec vos Coachs
Nous vous réservons aussi quelques belles surprises !
Les indispensables...
Date :
Arrivée le vendredi 9 juin 2023, à partir de 15h.
Départ le dimanche 11 juin 2023 après-midi (heure communiquée ultérieurement)
Lieu :
Les étoiles dans l’arbre, 732 avenue de Bordeaux, à Sanguinet.
Les étoiles dans l’arbre, maison située à 15 min à pieds de la plage de Caton, entièrement redécorée et aménagée afin de vous offrir une expérience unique pour vous ressourcer.
Tarifs du week-end (hébergement compris) :
290€/ personne.
Maximum 8 participants (minimum 6 participants)
Renseignements et inscriptions en MP, mail ou téléphone :
Daniela: daniela@lettuce-bloom.com / 06.33.10.60.01
Stéphanie: stephlincy@hotmail.com / 06.59.20.69.22
Nous sommes à votre disposition pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter !
Au plaisir de vous retrouver prochainement !
Daniela et Stéphanie
Daniela
Daniela est votre guide pour vous faire vivre pleinement l’expérience d’un jeûne alimentaire. Coach en santé et professeur(e) de yoga, son parcours s’étoffe d’une formation d’accompagnatrice de jeûne et de nutritionniste vegan/végétarien. Daniela vous accompagne vers une démarche d’apprentissage du jeûne à la maison afin de vous rendre autonome sur cette pratique sans pour autant bouleverser votre quotidien. Une approche idéale qui permet de concilier votre vie familiale et professionnelle avec votre santé et bien-être.
Stéphanie
Stéphanie est à votre disposition pour vous permettre d'accéder à un lâcher-prise, grâce à une écoute bienveillante et un toucher respectueux. Praticienne en massage ayurvédique, elle vous invite à découvrir cette pratique qui constitue l'un des fondements de l'Ayurveda, système de santé indien. Ce massage à l'huile permet d'éliminer un maximum de tensions, détoxiner le corps, rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale, retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit. Tous ces bienfaits en font un véritable complément à la pratique du jeûne.
Retrouvez Stéphanie sur Lotus et Sésame
