Services de Coach en santé
Es gibt kein Standardprogramm, denn jeder Mensch ist anders und hat spezifische Bedürfnisse. Die Coaching-Programme von Lettuce Bloom garantieren Ihnen eine personalisierte Analyse, die Ihnen hilft, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Das Ziel ist es, Sie zu einer nachhaltigen Veränderung Ihres Lebensstils zu führen und nicht zu einer Diät!
Ihre Teilnahme an einem der ganzheitlichen Gesundheitsprogramme von Lettuce Bloom bietet Ihnen:
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Die Rückkehr Ihrer Energie
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Eine Stärkung Ihres Immunsystems
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Das Erreichen und Halten Ihres Idealgewichts
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Das Wissen, um die Nahrungsmittel zu identifizieren, die Ihre Unverträglichkeiten und Allergien auslösen
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Die Anpassung Ihrer Ernährung an Ihre Organbeschwerden
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Zu lernen, sich und Ihre Familie ausgewogen zu ernähren
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Ihr hormonelles Gleichgewicht durch eine ausgewogene Ernährung zu erreichen
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Gesundheitsproblemen vorzubeugen
Découvrez nos services:
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Programmes de coaching pour votre santé
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Services à la Carte
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Accompagnement courses alimentaires
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Cuisine détox
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Jeûne alimentaire
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Ateliers cuisine bien-être
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Retraites
Jump Start Program
One Month
Programme Jump Start
QUATRE SEMAINES
Le programme Jump Start débute par un bilan de votre état de santé actuel et la définition d’objectifs nécessaires pour retrouver votre vitalité. C’est l’étape préliminaire à chaque programme Lettuce Bloom.
Contenu du programme:
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Premier échange de présentation d’environ 30 minutes (gratuit)
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Analyse complète de votre questionnaire santé suivi d’une consultation d’environ 1 ½h en face á face ou en visio
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Une consultation de fin de programme de 30 minutes au terme de 6 semaines d’accompagnement
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Vous recevez un exemple de plan de nutrition personnalisé
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Vous avez accès aux supports et documents complémentaires
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Vous pouvez solliciter votre coach via email ou téléphone pour toute assistance entre les consultations
Coût du programme Jump Start : 199€
Et ensuite? Allez plus loin dans votre accompagnement avec les programmes Next level et All in ou sollicitez votre coach pour les services Lettuce Bloom À la carte
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Programme Next Level
HUIT SEMAINES
Le programme Next level est la continuité de l’approche mise en place dans notre étape préliminaire (programme Jump Start). Pendant 2 mois vous allez enrichir vos connaissances et habitudes alimentaires. Au programme, meilleure hygiène de vie et épanouissement personnel.
Contenu du programme
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4 sessions de 45 minutes soit 2 consultations par mois
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2 sessions de 30 minutes d’exercices respiratoires Pranayama (soit 1 session par mois) en face à face ou en visio
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Vous recevez des recettes culinaires spécialement adaptées à vos besoins nutritionnels.
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Vous avez accès aux supports et documents complémentaires
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Vous pouvez solliciter votre coach via email ou téléphone pour toute assistance entre les consultations.
Coût du programme Next level : 419€ (Jump Start + Next Level)
55€ par session soit une économie de pus de 15% par rapports aux services À la carte
Et ensuite? Allez jusqu’au bout de votre démarche avec le programme All in ou sollicitez votre coach pour un accompagnement Lettuce Bloom À la carte
03
Programme All In
QUATRE MOIS
Devenez maître de votre santé. Le programme All in est conçu pour vous aider à vous débarrassera de vos mauvaises habitudes et vous offrir la vie saine dont vous rêvez.
A l’issue de ce coaching, vous aurez mis en place des changements fondamentaux et permanents dans votre style de vie et serez capable d’affronter sereinement votre quotidien.
Contenu du programme:
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8 sessions de 45 minutes soit 2 consultations par mois
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4 sessions de 30 minutes d’exercices respiratoires Pranayama (soit 1 session par mois) en face à face ou en visio
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1 cours de cuisine bien-être a domicile de 2h (ingredients exclus)
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Vous recevez des recettes culinaires spécialement adaptées à vos besoins nutritionnels.
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Vous avez accès aux supports et documents complémentaires
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Vous pouvez solliciter votre coach via email ou téléphone pour toute assistance entre les consultations.
Coût du programme All in : 599€ (Jump Start plus All In) 50€ par session soit une économie de plus de 20% par rapport aux services À la carte
Et ensuite? Sollicitez votre coach pour les services Lettuce Bloom À la carte
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Services à la carte
Consultations ponctuelles
Selon vos besoin et objectifs, vous pouvez aussi, a l'issue de chaque programme ci-dessus solliciter votre coach pour des consultations ponctuelles.
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Consultation de 45 min: 65 €
Option: Vous pouvez a tout moment souscrire a un programme Lettuce Bloom.