​Faire les courses est une pratique naturelle que l'on fait toutes les semaines et même parfois tous les jours. Est-ce que nous faisons correctement nos achats alimentaires? A quoi devons être vigilant avant de mettre un produit dans notre panier?

Je suis Daniela, Coach en santé. Je vous aide à faire les bons choix et vous guide dans la jungle de l'industrie alimentaire. Que vous fassiez vos courses dans les supermarchés conventionnels ou marchés biologiques, l'important est de prendre conscience de ce que vous mettez dans vos assiettes. En effet, même si un produit et bio cela ne veut pas dire que sa composition est meilleure. 

Pendant notre tour des courses, nous nous intéresserons aux aliments bien entendu, mais aussi aux cosmétiques, produits ménagers etc.